你有網路成癮症嗎?

作者: Jas / 發表於 2008-06-23

根據英國精神科醫生的研究調查顯示,網路成癮症的高危險群為:


  1. 教育程度較高的男性
  2. 中年婦女

更早的研究報告則顯示:網路成癮症約佔所有網路使用者的百分之五至百分之十之間。

British psychiatrists have previously reported that between five and 10 per cent of online users are internet addicts

via Internet addiction is a 'clinical disorder' - Telegraph

檢視是否患有網路成癮症,可以從兩方面來研判解讀:

  1. 離線焦慮(Disconnect anxiety)
  2. 與電腦建立一種「重要他人」的關係(Computer as significant other)

許多論及網路成癮症的報導,都提到「失序Disorder」是危及網路成癮症患者身心健康的主要負面因素。畢竟,網路應該是用來協助網路使用者能夠更有條理過生活的利器,而不該本末倒置反而成為一種身心狀態的拖累跟負擔。

但,我也不免猜想,部份網路重度使用者之所以會演變為網路成癮症,「認知失調」應該是元凶。

譬如說,前面提到的「失序Disorder」,或許對網路成癮症者而言,一天24小時開著電腦連線抓檔案;線上遊戲打到三更半夜;清早起來twitter、plurk打招呼問安;上班時間MSN、Email不斷……已經是一種生活必需的規律秩序了。

不這樣過生活,反而沒辦法繼續他們的人生。

以不拖累他人為前提,每個人其實都有選擇生活方式的自由。

然而,如果耽溺於網路或過度仰賴網路的結果是弊多於利,就像我在「不要只會用電腦做設計!」這篇文章所提到的:如果沒有電腦,你就失去做設計的能力,那麼,恐怕你是一位有缺陷並且缺乏競爭力的設計。

同理,如果沒有網路,你就失去作為獨立個體的生活能力,那麼,恐怕你也是一位有缺陷並且缺乏競爭力的人類。

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